Nếu muốn vươn lên đến đỉnh, hãy bắt đầu từ dưới đáy. – Publilius Syrus
Monthly Archives: October 2014
THẮNG LỢI HOÀN TOÀN!
Vinh quang nằm trong nỗ lực, không phải kết quả, nỗ lực hết mình là thắng lợi hoàn toàn.
Mahatma Gandhi
MAHATMA GANDHI
THỂ DỤC BUỔI SÁNG.
Tiêu chuẩn bạn đặt mình tới đâu, đó chính là thành công bạn tới đó.
Khi có niềm tin thì bạn sẽ chiến thắng tiêu chuẩn của mình.
Tiêu chuẩn.
HAPPY 20-10
Chúc mừng cho tất cả những người mẹ, những người phụ nữ duyên dáng Việt Nam cùng cả nước, những người luôn đảm đang và ngày càng thành công trong kinh doanh. Sự khó khăn của người là cả một thời gian dài, nhưng trong khó khăn luôn thấy nụ cười đâu đó làm tôi có động lực mạnh hơn (mẹ của tôi). Cảm ơn cuộc sống luôn có màu hồng.
Ngày 20-10-2014 đẹp nhất năm
Chúc mừng 20/10
TẬT KHÚC XẠ!
Trong chuyên khoa mắt gọi tật khúc xạ bao gồm (cận, loạn, viễn thị) đây cũng là nguyên nhân gây giảm thị lực rất cao với độ tuổi trẻ.
Trong số đó có những nơi được điều chỉnh tốt tật khúc xạ, sau đó thị lực trở lại bình thường và còn rất nhiều nơi cũng như cá nhân chưa quan tâm tới tật khúc xạ, vì thế chưa đạt được thị lực tốt như mong muốn của ngành y tế, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến mắt không nhìn thấy vì những lý do đơn giản rất cao.
Mắt chính thị là mắt nhìn rõ bình thường luôn đạt thị lực 10/10, lúc này hệ thống giác mạc, thủy tinh thể, dịch kính trong suốt, giúp nhìn thấy rõ, không có cảm giác khó chịu, nhìn mờ hay nhìn các hình ảnh bị nhòe.
Ánh sáng từ vô cực đi xuyên qua các môi trường trên trong suốt, hình ảnh của vật thể rơi vào điểm vàng của võng mạc, và mắt ta nhìn thấy rõ vật một cách bình thường.
Đối với mắt có tật khúc xạ thì các tia sáng của vật đi lệch, không rơi đúng vào điểm vàng, ó thể là đứng trước hay đứng sau điểm vàng tùy theo cận hay viễn. Vì thế mắt không thể nhìn rõ được, muốn rõ, cần can thiệp nhiều phương pháp khác nhau, đơn giản là chỉnh kính khi phát hiện sớm, kính đúng độ của từng mắt, sao cho hình của vật được rơi đúng điểm vàng của mắt hình ảnh thấy rõ nét, không bị mỏi mắt nhức đầu khi mà tật khúc xạ được chuẩn đoán là đúng..
NGUYÊN NHÂN!
Có nhiều nguyên nhân gây ra tật khúc xạ, di truyền cũng khá phổ biến cho việc này, bên cạnh đó có yếu tố môi trường làm việc và học tập sẽ ảnh hưởng tới mắt bị cận. Làm việc quá nhiều bằng mắt trên 8 giờ trong 1 ngày, liên tục 2 giờ không nghỉ cũng rất dễ tạo độ cận cho mắt.
Bên cạnh còn có ánh sáng cũng là nguyên nhân gây nên mà ít ai quan tâm tới, tư thế ngồi học, nhìn vật nhiều ở tư thế gần, còn nguyên nhân nữa đó là khi phẫu thuật một phần nào trong mắt, do tai nạn hay yếu tố liên quan nào đó, hay chấn thương thương thì đó là cơ bản dẫn đến TẬT KHÚC XẠ chung của chúng ta.
HẬU QUẢ KHÓ NGỜ CỦA TẬT KHÚC XẠ.
Đây là nguyên nhân khiến nhìn mờ, co quắp lông mi, ảnh hưởng tới việc học cũng như trí tuệ của trẻ nhỏ.
Khi bị tật khúc xạ một bên hay lệch nhau trên 2 điop có nguy cơ bị lác (lé) rất cao, nguy hiểm hơn không phát hiện sớm với trẻ dưới 6 tuổi thì khả năng bị nhược thị là điều không trách khỏi, ngoài ra cận nặng dẫn đến nguy cơ bong võng mạc rất cao.
CÁCH CHỮA TẬT KHÚC XẠ.
Có nhiều cách can thiệp tật khúc xạ, như phẫu thuật, nhưng điều chỉnh kính có độ cận chính xác là phù hợp, vừa nhanh nếu chúng ta chú ý và đi khám định kỳ cho đôi mắt, để sớm phát hiện, chi phí vừa phải rất hợp với nhu cầu xã hội hiện nay, chỉ cần bạn bỏ chút thời gian tìm hiểu qua nhiều kênh thông tin, lúc đó bạn sẽ yên tâm về ý trí cũng như kinh tế. Không vì thế mà gặp chỗ nào cũng mua kính để sử dụng được, đôi khi mua nhưng về nha lại không dùng được, hay dùng thì có cảm giác muốn nôn ói, chóng mặt, nhức đầu.
Kính điều chỉnh tật khúc xạ tiện lợi.
Muốn tốt hơn cho mắt, để dùng kính nên đến chỗ uy tín khám ra độ chính xác, làm kính đeo vào thấy dễ chịu, rõ không nhức đầu, không mỏi mắt, buồn nôn, hình ảnh thật và được tư vấn về chuyên môn cao một cách chuyên nghiệp.
CHÚ Ý:
Tật khúc xạ rất nguy hiểm nếu như không phát hiện sớm, vì dễ dẩn đến nhược thị, khi này là sự tiếc nuối của gia đình cũng như xã hội.
TẬT KHÚC XẠ HỌC ĐƯỜNG!
Ở lứa tuổi đang đi học là một quá trình vui chơi giải trí khá dài, nhưng bên cạnh đó lại không có kế hoạch khoa học, chế độ dinh dưỡng không đều đặn do thường bỏ ăn hay ăn quá bữa.
Tư thế ngồi học không đúng, ánh sáng chưa đủ cung cấp, hay ánh sáng chói đi thẳng vào mắt, hoặc ánh sáng trắng, chơi game, xem ti vi quá lâu với khoảng cách gần, đọc truyên nhiều trong ánh sáng yếu,…
Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đôi mắt bị giảm thị lực, mỏi điều tiết không nhìn thấy rõ vật ở xa, mà chỉ nhìn thấy vật to ở ngần mắt hơn.
Chú ý kỹ xẽ thấy mỗi khi nhìn hình ảnh ở xa trẻ thường nheo mắt để nhìn thấy rõ hơn, khi viết thì hay nghiêng đầu, viết sai chính tả, không đúng theo dòng quy định, nếu trường hợp nặng hơn trẻ thường hay nhức đầu, nhức mắt.
Trong môi trường học tập tốt, thì luôn có sự kết hợp với bệnh viện khám mắt sàng lọc đánh giá, nhưng không xác định kỹ ngay lúc này được. khi phát hiện các bất thường thì hãy cho trẻ đi khám tại cơ sở có chuyên môn nhằm tìm ra nguyên nhân và điều chỉnh đúng số độ cận, viễn hay loạn thị, để điều chỉnh kịp thời mà chi phi lại thấp.
TẬT KHÚC XẠ là từ chung trong chuên khoa nói về cận, loạn, viễn thị của mắt. Trong đó cận là chiếm tỷ lệ cao hơn, bị tật khúc xạ nặng cũng là mối nguy hiểm cho việc học, cho gia đình cũng như nền kinh tế.
trẻ rất dễ bị tật khúc xạ, thời gian học liên tục không bảo vệ mắt.
Theo thống kê y tế thì nước Việt Nam, trong lứa tuổi học đường Tật Khúc Xạ chiếm tỷ lệ từ 20 – 60%, tuy nhiên thì số trẻ ở thành thị sẽ bị nhiều hơn vùng nông thôn và miền núi, chính vì sự bị it hơn nên chưa được quan tâm nhiều.
Đi cùng song song là kinh tế còn eo hẹp, do đó thường vùng sâu khi bị sẽ tiến triển rất nhanh và nặng hơn, khi được kiểm tra, khám mắt tại trong vùng nông thôn, máy cũng như thiết bị còn thiếu, mà có thì công nghệ còn thấp, kỹ thuật chưa cao dấn đến chưa đạt đúng số độ của các em.
Chính vì thế mắt cần được bảo vệ và luôn giữ cho đôi mắt khỏe, vệ sinh mắt thường xuyên tránh mắt điều tiết quá nhiều.
Trong khi làm việc cứ 45 phút mắt nghỉ và nhìn ra xa 20 giây, sau tiết học có sự tập thẻ dục mắt cũng như toàn cơ thể.
Phòng học luôn được trang bị bàn ghế đúng chuẩn, ánh sáng luôn được quan tâm. Tư thế đọc, viết khoảng cách từ vật tới mắt tùy theo cách để nhưng theo khuyến cáo là 35 – 50 cm.
Máy tính luôn để cỡ chữ to dễ nhìn, màn hình máy tinh cách mắt khoảng 60cm, ánh sáng màn hình không quá sáng.
Chế độ dinh dưỡng đảm bảo, mắt phải được ngủ đủ từ 8 – 10 giờ trong 1 ngày. Khám mắt định kỳ tại các chuyên khoa mắt để phát hiện sớm tật khúc xạ học đường, chỉnh kính đúng số độ của từng người, từng bên mắt, ngoài ra còn phát hiện sớm các bệnh về mắt.
Đeo kính đúng độ để tránh dẫn đến nhược thị về sau, phát hiện nhược thị càng sớm thì khả năng hồi phục đơn giản hơn nhiều, hãy giữ lấy đôi mắt trẻ thơ.
Hãy luôn kêu gọi toàn thể người dân có ý thức về đôi mắt trẻ thơ.
VÌ SAO BẠN BỊ NHƯỢC THỊ?
Khi mắt bị lác, hai mắt sẽ nhìn theo hai hướng khác nhau và sẽ nhìn thành hai hình. Lúc đó, não sẽ xóa bỏ hình ảnh của mắt lác, ức chế không cho mắt này nhìn và gây ra nhược thị. Vì vậy, người bệnh sẽ mất khả năng nhìn bằng hai mắt đồng thời không có được thị giác hai mắt.
Đơn giản nhất là được thấy hai mắt lệch nhau do người xung quanh phát hiện hoặc khi soi gương. Tuy nhiên, có những trường hợp lác độ nhỏ hoặc lác ẩn thì khó phát hiện hơn.
Biểu hiện phức tạp của lác chính là sự lệch trục nhãn cầu: có những trường hợp bệnh nhân “lác ẩn” không lộ ra ngoài, phải qua thăm khám mới phát hiện ra.
Các loại lác với biểu hiện đơn thuần như: lác trong, lác ngoài, lác đứng; phức tạp hơn là những trường hợp phối hợp cả lác ngang và lác đứng tạo ra độ lác chéo.
Mỏi mắt thường xuyên, khả năng tập trung kém, nhìn mờ do tật khúc xạ kèm theo hoặc do nhược thị.
Nếu lác mắt xảy ra đột ngột, bệnh nhân có thể nhìn đôi do hai mắt nhìn về hai vật đồng thời. Để giảm khó chịu thì bệnh nhân sẽ nghiêng đầu để nhìn, và dần dần não sẽ tự ức chế ảnh ở một mắt để xoá song thị. Hậu quả là gây ra nhược thị ở một mắt.
Chăm sóc mắt sau khi mổ lasik
Chăm sóc mắt sau khi mổ lasik
Dưới đây là những hướng dẫn nhằm giúp bạn duy trì được đôi mắt ổn định và đặc biệt là tránh tái cận sau phẫu thuật
Sau khi ra khỏi phòng mổ
Mắt có thể cộm xốn, chảy nước mắt trong một vài giờ sau phẫu thuật mắt, và mắt rất nhạy cảm với ánh sáng. Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ sớm để thư giãn cho tinh thần và đôi mắt.
Nhắm mở mắt nhẹ nhàng, tránh nheo mắt, nhíu mắt quá mạnh, không được dụi tay trực tiếp lên tròng mắt.
Ăn uống bình thường, tăng cường trái cây có màu tươi, tắm rửa mắt thì tránh đụng vào mắt mổ, không để nước làm ảnh hưởng tới mắt.
Sau khi mổ một tuần
Một tuần sau, mắt vẫn chưa quen điều tiết nên nhìn gần mờ (đọc sách, đọc báo thấy khó khăn…)
Thời gian đầu, mắt dễ nhạy cảm với ánh sáng, bạn không nên lo lắng hiện tượng này sẽ hết trong vòng vài tuần tiếp theo. Nhỏ thuốc kháng sinh, nước mắt nhân tạo theo toa thuốc bác sỹ kê toa.
Hạn chế xem tivi và làm việc máy tính trong 1 tuần đầu.
Rửa tay sạch trước khi nhỏ thuốc. Trong ngày đầu mắt có thể khó mở nên dùng một ngón tay kéo nhẹ mi dưới xuống để nhỏ thuốc. Tránh chạm đầu lọ thuốc vào mắt và lông mi.
Mang kính bảo vệ sẫm màu khi ra ngoài trời, làm cho mắt không bị chói từ các nguồn sáng, bụi và các côn trùng không làm bạn khó chịu.
Trong tuần đầu, dùng eyeshield (dụng cụ bảo vệ mắt) khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt trong lúc ngủ
Tái khám đúng hẹn và tuân thủ dặn dò của nhân viên y tế.
Một tháng sau phẫu thuật
Không đi bơi và chơi thể thao trong vòng 1 tháng.
Không nên để phấn thoa bay vào mắt.
Sáu tháng sau phẫu thuật
Chú ý khoảng cách khi ngồi làm việc với máy tính. Khi làm việc với máy tính cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
Đặt màn hình với khoảng cách từ 50-65cm, dưới tầm nhìn mắt 10-25 độ, không để màn hình quá cao hay thấp so với tầm mắt.
Ánh sáng phòng làm việc và màn hình phải hợp lý (ánh sáng màn hình không quá sáng hoặc tối so với ánh sáng phòng làm việc), tránh ánh sáng phản chiếu trực tiếp trên màn hình gây chói và nhòe chữ. Nên chọn màn hình lớn, phẳng, dễ kiểm tra độ tương phản.
Khi sử dụng máy tính, trung bình 30 phút nên cho mắt nghỉ ngời 1 lần bằng cách ngưng không nhìn vào màn hình, không nhất thiết phải nhắm mắt hoàn toàn mà có thể chuyển sang công việc khác như đi lại, gọi điện thoại, tạo điều kiện cho mắt được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn có thể ngồi tại chỗ nhìn ra xa hơn 5m.
Nên chớp mắt thường xuyên và dùng thêm nước mắt nhân tạo (nếu cần) để giữ độ ẩm cho mắt.
Không nên thức khuya để làm việc với máy tính (nên sử dụng tối đa 1-2 giờ) vì mắt chúng ta cần nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc.Khoảng cách xem TV tốt nhất là 4m. Vị trí ngồi đối diện màn hình và chọn tư thế ngồi thoải mái khi xem.
Khám định kỳ khi mổ mắt
Nên khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để được tư vấn và chăm sóc mắt phù hợp.
Nên khám mắt ngay khi có nhu cầu và gặp vấn đề về mắt.
Kính ti tan luôn cập nhật thông tin mới nhất liên quan tới mắt, chúng tôi sẽ làm hết mình với những kinh nghiệm hơn 8 năm qua để chia sẻ cùng các bạn.
Thông tin chia sẻ của bạn luôn là tinh thần cho những người còn lại.
SUY NGẪM!
“Tăng số lượng bán ra bằng tăng chất lượng sản phẩm|”.
CHUẨN BỊ KHI ĐI PHẪU THUẬT MẮT
Bất cứ khi chúng ta làm việc gì thì đều có sự chuẩn bị, chuẩn bị luôn làm cho sự kết thúc hoàn hảo, ở đây tôi chia sẻ với các bạn khâu chuẩn bị cho việc phẫu thuật mắt, có phần giúp bạn chuẩn bị tốt hơn.
Khi bị bênh hay vấn đề gì về sức khỏe thì tâm lý luôn làm bạn lo lắng hồi hộp, nhưng nếu bạn chuẩn bị thêm cho những dự định của mình thì khả năng xảy ra sẽ ít hơn.
Mang theo kính mát khi đi khám và phẫu thuật mắt song sẽ sử dụngkính mang theo để bảo vệ đối mắt không bị bui, gió bay vào mắt. Tất cả các thông tin, kết quả làm các xét nghiệm của những lần khám trước, thời gian dành cho việc khám và phẫu thuật tùy theo bệnh lý mà có thể lâu hay nhanh, nhưng hãy để dành cho việc này là 4 – 5h, cũng còn phụ thuộc vào dịch vụ nơi khám, cơ sở vật chất.
Mặc đổ đủ ấm vì nhiệt độ trong phòng phẫu thuật luôn là 18 – 25 độ C, luôn có người thân đi kèm, có rất nhiều thứ cần đến người thân khi đi cùng, cần lưu ý người thân phải biết nắm rõ về người bệnh, khi hỏi thông tin cần thiết cho thủ tục được nhanh chóng, vì lúc này bạn đang nằm trên giường mổ, hay đang làm một vài xét nghiệm nào đó, hoặc khi phẫu thuật song mắt bạn bị băng lại cho an toàn, đi lại lúc này của bạn sẽ trở lên khó khăn hơn.
Tránh trường hợp vào phòng phẫu thuật mà trong người có nhiều mùi thơm, làm ảnh hưởng tới quy trình làm việc, hay kem dưỡng da có nhiều mùi, phấn son là không cần thiết. Những thứ này có thể bay trong không khí vào mắt bạn, dẫn đến cay mắt tạo ra cảm giác khó chịu không hợp tác cùng bác sĩ được, bên cạnh đó không mặc đồ hay mang vật phẩm gì có nhiều lông tơ, cái này ảnh hưởng tới năng lượng cùa phương pháp bắn laser và độ chính xác của phẫu thuật.
Trước khi đi phẫu thuật bạn phải được làm vệ sinh cá nhân thật kỹ để tạo cảm giác thỏa mái khi nằm trên giường phẫu thuật, nhất là đầu và tóc, những móng tay có nhiều khe hở, đó là những nơi mà vi khuẩn có thề ẩn nấp nhiều để phát triển.
Khi phẫu thuật chúng ta không mang theo điện thoại hay những đồ trang sức có giá trị, và đặc biệt không tự chạy xe khi đi khám và phẫu thuật, chuẩn bị phẫu thuận, bạn hãy lắng nghe và làm theo những gì chuyên viên phẫu thuật và trợ thủ để có kết quả tốt hơn.
Bạn luôn giữ vững niềm tin, không nghe những tiếng âm thanh khác, hai mắt tập chung nhìn thẳng vào định vị đã được chỉ dẫn cho bạn, không liếc qua lại hay chớp mắt, tay và chân luôn giữ tư thế im, không cử động sẽ làm di chuyển mục tiêu của việc phẫu thuậ,t ảnh hưởng tới kết quả phẫu thuật của mắt.
Bài viết này không nhằm mục đích nói bạn có bệnh lý về mắt, nhưng nếu bạn thấy có lúc sẽ cần tới, hoặc người thân sẽ cần, không có thì đọc để rõ hơn và tư vấn cho người thân.
Luôn lắng nghe và chia sẻ cùng bạn hãy truy cập ngay những bài viết liên quan, chúng tôi tư vấn miễn phí về nhu cầu sử dụng kính cân.
kinhcansgblog 